眼睛長針眼主要由以下 5 項原因引起：
1. 眼部衛(wèi)生不良：如經(jīng)常用手揉眼、不注意眼部清潔等，導(dǎo)致細菌感染眼部瞼板腺而引發(fā)針眼。應(yīng)保持眼部清潔，不用手揉眼，可使用清潔的濕毛巾擦拭眼部。
2. 過度用眼：長時間盯著電子屏幕、熬夜等，使眼部疲勞，抵抗力下降，容易誘發(fā)針眼。要注意合理用眼，避免長時間連續(xù)用眼，定時休息和遠眺。
3. 局部炎癥：如眼瞼緣炎等炎癥蔓延至瞼板腺，引發(fā)針眼。需積極治療原發(fā)病灶，遵醫(yī)囑使用抗生素等藥物。
4. 屈光不正：近視、遠視等屈光不正未得到及時矯正，導(dǎo)致眼部調(diào)節(jié)功能異常，增加針眼發(fā)生的幾率。應(yīng)及時佩戴合適的眼鏡進行矯正。
5. 飲食不當：喜食辛辣、油膩食物等，易導(dǎo)致體內(nèi)濕熱積聚，上攻于目而長針眼。飲食宜清淡，多吃蔬菜、水果，避免辛辣刺激性食物。
注意事項：要保持良好的生活習(xí)慣，避免上述誘因。如果針眼反復(fù)出現(xiàn)或癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行系統(tǒng)治療。
