成人正常視力一般在 1.0 到 1.5 之間。
視力的正常范圍是基于多種因素綜合評(píng)定的。眼睛的結(jié)構(gòu)和功能正常，以及大腦對(duì)視覺(jué)信息的準(zhǔn)確處理，都有助于維持良好的視力。正常情況下，光線通過(guò)眼睛的晶狀體聚焦在視網(wǎng)膜上，視網(wǎng)膜上的感光細(xì)胞將光信號(hào)轉(zhuǎn)化為神經(jīng)電信號(hào)，然后通過(guò)視神經(jīng)傳遞到大腦視覺(jué)中樞，從而形成我們所看到的圖像。如果眼睛的各個(gè)結(jié)構(gòu)正常，且沒(méi)有眼部疾病或其他影響視力的因素，通常視力能保持在 1.0 到 1.5 這個(gè)區(qū)間。
在日常生活中，保持良好的用眼習(xí)慣對(duì)于維持正常視力非常重要。避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用眼，每隔一段時(shí)間應(yīng)休息片刻，向遠(yuǎn)處眺望，放松眼睛。保持充足的睡眠，讓眼睛得到充分的休息。注意用眼環(huán)境的光線適中，過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的光線都可能對(duì)眼睛造成傷害。同時(shí)，要避免過(guò)度用眼，如長(zhǎng)時(shí)間看電子屏幕、看書等，以免引起眼睛疲勞和視力下降。如果發(fā)現(xiàn)視力有異常變化，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的眼部檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)和治療眼部疾病。
