健康咨詢描述: 最近一段時(shí)間總是每天早上四點(diǎn)多就醒了,然后就再也睡不著了,躺那里就心里煩躁感覺(jué)渾身難受.晚上的話基本11點(diǎn)睡覺(jué),入睡也相對(duì)困難些,平時(shí)白天也不困,平時(shí)沒(méi)什么睡意.吃了一段時(shí)間中藥效果不好
你這個(gè)情況目前看是屬于肝熱引起的可以喝點(diǎn)中藥調(diào)理調(diào)理好一點(diǎn),建議你適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)舒眠膠囊進(jìn)行治療,你這個(gè)也可以去當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)科喝點(diǎn)湯劑,建議你平時(shí)注意飲食清淡一些,平時(shí)注意不要吃辛辣刺激性食物,平時(shí)注意多參加戶外活動(dòng)。平時(shí)注意不要過(guò)度勞累。
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