感覺(jué)自己心理有問(wèn)題，最近都很不開(kāi)心

      病情分析：
      測(cè)量受綜合因素影響，不能光看一個(gè)結(jié)果，就對(duì)自己貼上抑郁或者是焦慮癥。建議還是先到醫(yī)院去檢查確認(rèn)一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      已經(jīng)工作，要學(xué)會(huì)控制自己的情緒。平時(shí)可以采用運(yùn)動(dòng)方式，宣泄自己的不良情緒，或者是找朋友溝通聊天，多學(xué)會(huì)表達(dá)自己的感受。尋求男朋友的幫助，陪伴你渡過(guò)難關(guān)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，可能是自己心里和精神過(guò)度壓抑，自己不能放松自己導(dǎo)致抑郁癥傾向的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)自己心理測(cè)試檢查結(jié)果考慮有心理疾病，應(yīng)該到最近正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)一步進(jìn)行咨詢(xún)檢查，確診之后在心理科專(zhuān)家指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)應(yīng)該有自信心和勇氣，積極配合專(zhuān)家的指導(dǎo)治療。

      病情分析：
      晚上好，從你的主訴，癥狀，心理測(cè)驗(yàn)結(jié)果看，抑郁癥表現(xiàn)明顯，病情嚴(yán)重，對(duì)你的正常生活有系統(tǒng)性的影響，也讓自己痛苦不堪，煩躁不安。抑郁癥是現(xiàn)代人的常見(jiàn)病，與各種壓力，社會(huì)支持缺乏，性格敏感，環(huán)境因素，家庭，情感，親子關(guān)系，個(gè)人成長(zhǎng)史等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要和家里人說(shuō)一下自己的情況，現(xiàn)在的病情已經(jīng)影響到身體了，一定要去看醫(yī)生，需要服藥治療調(diào)理，這是首選方案，務(wù)必重視，不能再拖延了。任何疾病，早發(fā)現(xiàn)早治療都是極為重要的。
      多與家人，朋友，同學(xué)聊聊，你需要其他人的陪伴，鼓勵(lì)，支持。養(yǎng)成好的生活作息習(xí)慣，也是非常重要的，手機(jī)游戲，缺乏運(yùn)動(dòng)，熬夜，煙酒等會(huì)讓人越來(lái)越頹廢。
      以上是對(duì)“感覺(jué)自己心理有問(wèn)題，最近都很不開(kāi)心”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！