心理問題，每天都是不開心
健康咨詢描述： 女23歲孩子兩個(gè)月有一份小事業(yè)，正在起步階段。幾乎隔三差五就想放棄一切躲起來。有時(shí)候都想一覺睡下去，不再有明天。沒有對(duì)未來的期待了。短暫的快樂就是買東西的時(shí)候，昨天我發(fā)現(xiàn)買東西我也開心不起來了。覺得除了家人，每個(gè)人都有惡意。我最近甚至想有個(gè)車可以撞我一下，哪怕只是骨折。我不確定我還能堅(jiān)持多久
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病情分析：
看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，屬于有抑郁癥的傾向。也可能與個(gè)人的性格有著直接的關(guān)系。因?yàn)橐粋€(gè)人在生活中快樂與否，是有一定的遺傳因素的，可能受原生家庭一方父母的性格影響。
指導(dǎo)意見：
建議要正確面對(duì)生活，不管遇到什么事情，不要考慮的過多，更不要產(chǎn)生過多的負(fù)面情緒，遇事要多從正面去考慮，改變不合理的認(rèn)知，提高自己的心理承受能力，敢于面對(duì)生活中的挫折和不如意，讓自己陽光起來。
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根據(jù)你描述的情況看你這種情況主要是初步創(chuàng)業(yè)，可能有一些壓力，所以目前有一些想逃避的心理，建議你首先對(duì)自己選擇的事情要給予肯定和認(rèn)可，并且及時(shí)的鼓勵(lì)自己。做任何事情都是開頭難，所以要認(rèn)認(rèn)真真的去把你想做的事情做好，盡力而為，可以去做個(gè)心理的疏導(dǎo)和治療。
謝謝，孫醫(yī)生。我是不是想太多啊，我自己也不想每天都不開心，可是就是控制不住。我都發(fā)現(xiàn)不了自己哪里做的對(duì)了，好像怎么做都是錯(cuò)的。好像錯(cuò)的都是我。我覺得我都不是我了，我以前很開朗的，現(xiàn)在笑一下，都覺得累。
是的，你想的太多了，把自己要做的事情做個(gè)計(jì)劃，按照你自己的計(jì)劃努力的去做，至于做到什么程度不要想的太多，只要勤勤懇懇的去做，不給自己留下遺憾。
指導(dǎo)意見：
下列癥狀的5條或5條以上（其中第1條和第2條是必須具備的），且持續(xù)2周以上，患者自感痛苦或患者的社會(huì)功能已經(jīng)收到嚴(yán)重影響。癥狀包括：1.情緒抑郁。2.對(duì)全部或者多數(shù)活動(dòng)明顯缺乏興趣或愉悅。3.體重顯著下降或者增加。4.失眠或者睡眠過度。5.精神運(yùn)動(dòng)性興奮或阻滯。6.疲勞或乏力。7.遇事皆感毫無意義或自罪感。8.思維力減退或注意力渙散。9.反復(fù)出現(xiàn)死亡或自殺的想法?？紤]是抑郁癥
以上是對(duì)“心理問題，每天都是不開心”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
根據(jù)您描述的問題，每天都不開心，不快樂，情緒低落，有消極情緒，建議您做好自我調(diào)節(jié)，不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神衛(wèi)生中心心理科就診。
指導(dǎo)意見：
建議您培養(yǎng)興趣愛好，多做自己喜歡的事情，如唱歌，跳舞，美食等，轉(zhuǎn)移注意力，身心放松，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張，不開心的時(shí)候，多向朋友家人傾訴，不要憋在心里，多做戶外活動(dòng)，調(diào)整精神，增加體質(zhì)。
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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