晚上睡覺總是醒過來。

      你好根據(jù)說明書情況最好去當?shù)蒯t(yī)生面診中認為都屬于氣血虧虛先生適于儒雅，或者是由于驚恐擾及心神而引起平時要多元化飲食，做好防護，避免過度勞累，另外要配合中藥湯劑，以寧心安神。

      病情分析：
      你好，開學之后感覺有睡眠差，夜間容易醒等，出現(xiàn)這種情況的話，有可能是突然改變環(huán)境有點不適應而引起的。
      指導意見：
      這種情況也有可能是學習壓力大導致的，建議平時加強體育鍛煉，生活規(guī)律，不要熬夜，養(yǎng)成早睡早起規(guī)律生活的好習慣，不要喝濃茶，咖啡，碳酸飲料等，每天不要睡得太多，最好不要超過一個小時，晚上睡覺前可以喝杯熱牛奶或者是用熱水泡泡腳，對睡眠都有一定幫助的。