健康咨詢描述: 我昨天晚上睡覺的時候,可能是因為睡覺前玩游戲?qū)е屡d奮了,所以睡不著,就是有睡眠感的那一會兒,突然我不困了,而且感冒也感覺好了,全身沒有任何不舒服的地方,我甚至在那一瞬間以為我死了,真的,我當被嚇了一跳,然后很難入睡,最后還是睡著了,就是這個晚上多夢,而且起來的也很早,我想著這是不是有什么問題,況且我之前也經(jīng)常熬夜,這會不會是猝死的前兆啊!
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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