失眠斷斷續(xù)續(xù)有時候又迷糊

      你出現(xiàn)失眠的臨床表現(xiàn)情況，是精神壓力過大，植物神經(jīng)功能紊亂等因素有關(guān)引起的失眠的狀態(tài)反應(yīng)表現(xiàn)，通過鎮(zhèn)靜安神，舒緩神經(jīng)和營養(yǎng)神經(jīng)的方法進行治療。

      你的情況屬于睡眠不踏實，有可能是植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂造成的，可能和過度勞累，精神緊張，思慮過度等原因有關(guān)系，可以克服調(diào)節(jié)和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如谷維素，維生素B1，以及寧心安神的藥物，如百樂眠膠囊治療，可以緩解癥狀，放松心情，緩解壓力，平穩(wěn)心態(tài)。

      如果晚上總是失眠，斷斷續(xù)續(xù)有時候又迷糊，這種情況考慮有可能就是睡眠質(zhì)量差，建議白天的時候要增加體育鍛煉，晚上睡前可以喝牛奶，可以服用百樂眠膠囊，配合安神補腦液治療還是不見好轉(zhuǎn)，可以服用右佐匹克隆。
      以上是對“失眠斷斷續(xù)續(xù)有時候又迷糊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！