健康咨詢描述: 最近五個(gè)多月斷斷續(xù)續(xù)失眠,12年的時(shí)候高考開始失眠的,那時(shí)候比較嚴(yán)重,吃了些神經(jīng)衰弱的藥,上了大學(xué)就好多了,這幾年上班,尤其今年更為嚴(yán)重,經(jīng)常失眠,有時(shí)候一晚上睡不著,有時(shí)候一兩點(diǎn)睡著了,就5點(diǎn)多就醒了。
當(dāng)身體經(jīng)常出現(xiàn)了失眠的臨床表現(xiàn)情況,考慮是神經(jīng)衰弱或者是精神壓力過大的人對(duì)有關(guān)引起的生活的病變表現(xiàn),有必要到醫(yī)院通過全面的體格檢查以后是否考慮通過鎮(zhèn)靜安神營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),配合生活規(guī)律調(diào)整身體。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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