健康咨詢描述: 自出生睡眠就不好,下半夜翻來(lái)覆去,淺睡眠,自8歲出現(xiàn)了夢(mèng)游,剛開(kāi)始一周2-3次,后來(lái)一年5—6次,現(xiàn)在是初中了,學(xué)習(xí)繁重了,在孩子房間里裝了個(gè)監(jiān)控,現(xiàn)在幾乎每天定時(shí)12:13起床,起床穿好外套上廁所后就上床睡覺(jué)前后1-2分鐘,目前過(guò)年放假在家有好轉(zhuǎn)。我擔(dān)心孩子隨著上學(xué)壓力越來(lái)越重,會(huì)不會(huì)越發(fā)越嚴(yán)重,延續(xù)到成年。孩子成績(jī)比較優(yōu)秀,壓力也比較大
如果經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這種情況與心理因素有一定關(guān)系,平時(shí)在學(xué)習(xí)的過(guò)程中一定要調(diào)整好作息時(shí)間,適當(dāng)多參加體育活動(dòng),使大腦得到放松避免學(xué)習(xí)壓力過(guò)大,也可以去醫(yī)院心理科門診就診,根據(jù)檢查結(jié)果來(lái)選擇合適的治療方法。
醫(yī)院所有檢查都做過(guò)了,腦電圖,ct,核磁都好的
這種情況主要與心理因素有一定關(guān)系。
我們是小城市沒(méi)有好的心理咨詢醫(yī)生
平時(shí)在學(xué)習(xí)的過(guò)程中要調(diào)整一下休息時(shí)間,而且最好是多參加體育鍛煉來(lái)放松心情,緩解壓力。
請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生將來(lái)成年了不再有沉重的學(xué)習(xí)壓力會(huì)不會(huì)好轉(zhuǎn)?
應(yīng)該會(huì)得到緩解。
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