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晚上多夢(mèng)怎么回事

保密 | 0個(gè)月 2021-02-17 16:25:34 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 晚上多夢(mèng)怎么回事

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孫嘉梅
孫嘉梅 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 心血管內(nèi)科疾病如冠心病,心力衰竭,高血壓等疾病的診 幫助網(wǎng)友:59282
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2021-02-18 09:12:42 我要投訴

      這種情況和睡眠質(zhì)量有一定關(guān)系,平時(shí)工作和學(xué)習(xí)過程中精神壓力大就會(huì)出現(xiàn)這種情況,如果晚上有熬夜的習(xí)慣,這是需要改正一下,而且要注意調(diào)整一下休息時(shí)間,在睡覺前盡量不要吃得過飽或者適當(dāng)服用甲鈷胺和谷維素來調(diào)節(jié)一下神經(jīng)。

郝攀
郝攀 南陽醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校第一附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頭痛,頭暈面癱,三叉神經(jīng)痛,癡呆,帕金森病,腦炎等 幫助網(wǎng)友:50868
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2021-02-17 18:09:07 我要投訴

      日有所思,夜有所夢(mèng),做夢(mèng)是很正常的,如果不影響第二天的生活,工作學(xué)習(xí)的話,那就問題不大。如果頻繁的出現(xiàn)多夢(mèng),影響到生活工作,學(xué)習(xí),按時(shí)休息別熬夜,神經(jīng)鎮(zhèn)靜催眠的藥物對(duì)癥治療

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