其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
許多 福州市第二總醫(yī)院神經(jīng)精神病防治院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 腦血管病，周圍神經(jīng)病，帕金森病，失眠，焦慮癥
幫助網(wǎng)友：6719
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-02-09 16:19:03 我要投訴
嗜睡癥絕大多數(shù)與經(jīng)常熬夜、夜間睡眠作息紊亂有關(guān)。針對(duì)這種情況每晚應(yīng)定時(shí)上床睡覺，最好需要在11點(diǎn)之前，保證夜間6~8小時(shí)的充足睡眠。白天可適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，有助于緩解精神疲勞，加深夜間睡眠深度，同時(shí)可以飲用咖啡，茶水提神。
病理性嗜睡可見于發(fā)作性睡病以及睡眠呼吸暫停綜合征，需要就診神經(jīng)內(nèi)科，針對(duì)病因進(jìn)行治療。
疾病百科| 嗜睡癥
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
飲食方面要做到規(guī)律、合理，即以高蛋白、高維生素食物為主。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
