健康咨詢描述: 剛放假最近十天,每天都睡十個多小時,晚上能睡7.8個小時,上午得回籠覺,下午也得睡,6.7點(diǎn)還會睡,如果挺著不睡會頭疼,好像要暈倒,醒了之后好像也挺不了幾個小時,又要睡
你好,你的睡眠時間有點(diǎn)長,你這種情況考慮氣血不足。建議你加強(qiáng)運(yùn)動,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。規(guī)律的飲食生活,可以體檢一下,查一下血糖,血脂肝功腎功血尿常規(guī)。如果體檢指標(biāo)都正常,這樣問題也不是很大,可以進(jìn)行中醫(yī)中藥調(diào)理。
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