很容易就會煩躁就會生氣

      病情分析：
      你上面所表現(xiàn)出的容易生氣煩躁、動不動就暴躁，有時還會出現(xiàn)自殘的行為表現(xiàn)考慮你可能出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的內(nèi)心壓抑和無奈，不排除有焦慮癥和抑郁癥的傾向。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時一定要讓自己不斷的修為心性，多一些耐心和韌勁，盡量讓自己放松身心，做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓，并嚴(yán)格控制好自己的情緒。不過希望你最好抽時間到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科面對面看一下醫(yī)生，并在醫(yī)生指導(dǎo)下做專業(yè)性的診斷和治療。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀應(yīng)該是抑郁癥狀，其中心情不好的時候喜歡傷害自己就是典型的抑郁癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀是抑郁了，是不是學(xué)習(xí)壓力太大了，而你又不喜歡跟別人交流，所以壓抑久了會自殘，這樣就是抑郁了，你現(xiàn)在需要多跟別人交流，或者去做做心理疏導(dǎo)，很容易恢復(fù)的。

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況按當(dāng)前的年齡處在青春期的，遇到具體小的事件就引發(fā)有自我的敏感和容易激惹，同時有自殘的行為，是要結(jié)合自我在成長過程中的缺乏正確的引導(dǎo)教育和溝通，同時抗壓能力欠缺也和自我過度的人格理想化和自身的現(xiàn)實有一定差距時引發(fā)有自我價值感較低，不排除結(jié)合周期性來評估風(fēng)險。
      指導(dǎo)意見：
      要接納自我的情緒異常，另外要創(chuàng)造安全和減壓的環(huán)境，避免影響到安全的情況是需要盡早的就診心理門診進(jìn)行人格量表和相關(guān)神經(jīng)癥的鑒別診斷，有一定嚴(yán)重程度時配合心理干預(yù)和專項的疏導(dǎo)。
      以上是對“很容易就會煩躁就會生氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！