健康咨詢描述: 你好,最近我在上夜班,然后白天睡到一半就被出汗醒了,然后做的夢都是亂七八糟的。。再睡一會怎么都睡不著了,每天都是只能睡得四五個小時左右,半夜休息可以睡兩個多小時。。因為感冒了一段時間了。。請問我這個是病嗎?
您好,您這是腎虛盜汗了,白天不睡覺,晚上干活,睡眠還不好,還勞累,黑白顛倒,加上感冒身體肯定會吃不消的,建議您調整一下作息時間,盡量多睡,避免勞累,適當的增加營養(yǎng)
根據你描述的情況如果平時沒有習慣上夜班的話,有可能作息規(guī)律受到的影響植物神經出現了紊亂造成了這些癥狀一般適應以后就會改善。如果是最近才感冒的那么也不能排除感冒造成的低燒出汗。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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