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練彈跳練大腿還是小腿

保密 | 0個(gè)月 2021-01-22 11:44:38 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 練彈跳練大腿還是小腿

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2021-01-22 12:38:10 我要投訴

      練彈跳，大腿小腿都會(huì)受到訓(xùn)練的，因?yàn)閺椞窍轮骷∪怅P(guān)節(jié)協(xié)同完成的一組動(dòng)作，所以說練彈跳大腿小腿是都能夠訓(xùn)練到的。如果是為了訓(xùn)練下肢的肌肉的張力，可以從事這種訓(xùn)練方法的。

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