長(zhǎng)期手淫，一周差不多兩次。

      這個(gè)主要是考慮有無長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱的或者腎虛的情況的，注意休息，控制手淫的頻率，增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)以及適量運(yùn)動(dòng)看看怎么樣的。必要時(shí)配合補(bǔ)腎治療的。注意根據(jù)具體的情況進(jìn)一步考慮。

      您這種情況初步考慮是腎陰虛的問題，腎陰不足、腎陰虧虛、真陰不足，是腎臟陰液不足表現(xiàn)的證候，用多因久病、性生活過多、長(zhǎng)期熬夜、不健康飲食等導(dǎo)致。主要表現(xiàn)為五心煩熱、潮熱、盜汗、腰膝酸疼、眩暈耳鳴、失眠多夢(mèng)，遺精等癥狀，可以吃六味地黃丸。

      這種情況需要戒除不良習(xí)慣的，平常注意多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果有好處的，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物也可以吃一段時(shí)間的藥物調(diào)理一下身體看看的
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期手淫，一周差不多兩次。”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！