記憶力下降怎么回事

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮是氣血不足，跟勞累過度、作息不規(guī)律等因素有關(guān)系，可以服用補(bǔ)氣血、益智健腦的藥物治療看看，具體藥物方面可以試試口服復(fù)方活腦舒膠囊、安神補(bǔ)腦液治療一段時(shí)間看看。

      記憶力差，是一種常見的亞健康狀態(tài)。常見的原因有年齡增大，大腦功能下降，長期精神壓抑等心理問題，腦萎縮等腦部疾病，頻繁使用電子產(chǎn)品等。怎么改善呢，可以食用一些能增強(qiáng)記憶力的食物來改善癥狀。首先，卷心菜中富含維生素B，能有效預(yù)防大腦疲勞，從而起到增強(qiáng)記憶力；牛奶中富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，每天飲用可增強(qiáng)大腦活力；蛋黃中含有蛋黃素等腦細(xì)胞所必需的營養(yǎng)物質(zhì)，可以增強(qiáng)大腦活力。除了以上這些食物外，還可以服用健腦丸來改善記憶力差的癥狀，健腦丸具有健腦益智的功效，服用后癥狀也會有所改善。