不要手淫,而且注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)和鍛煉提高身體抵抗能力,不要熬夜可以多吃一些核桃。也可以服用生命1號(hào),提高身體的體質(zhì)和增強(qiáng)記憶能力。所以注意營(yíng)養(yǎng)和提高體質(zhì)是很重要的,而且可以到醫(yī)院去做一下相關(guān)檢查,看是否有其他疾病或者是缺乏某種微量元素,需要及時(shí)補(bǔ)充。
病情分析:
您好,頻繁的手淫,只會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不好的,會(huì)產(chǎn)生腎虛,也會(huì)產(chǎn)生視力下降。
指導(dǎo)意見:
所以呢一定要戒掉手淫,同時(shí)要增加運(yùn)動(dòng),可以服用一段時(shí)間六味地黃丸治療。
病情分析:
手淫多發(fā)生于青春期男性,多由于對(duì)性好奇或受到不了影視作品的影響而引起,長(zhǎng)期手淫會(huì)損害少年的身心健康。例如可以出現(xiàn)記憶力下降,注意力不集中,緊張焦慮情緒。學(xué)習(xí)工作效率下降。
指導(dǎo)意見:
應(yīng)該這個(gè)是手淫問題。杜絕接觸不了影視作品。平時(shí)多參與戶外有氧運(yùn)動(dòng)或體育鍛煉,以增強(qiáng)體質(zhì)。學(xué)習(xí)和掌握一些有效轉(zhuǎn)移注意力的有效方法。把精力用于學(xué)習(xí)和工作上。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
以上是對(duì)“記憶力下降,視覺下降”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
腎虛患者在應(yīng)用藥物六味地黃丸效果是不錯(cuò)的。治療的同時(shí),還可以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)進(jìn)行輔助治療.在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,關(guān)節(jié),筋等組織也可進(jìn)行運(yùn)動(dòng),關(guān)節(jié),筋由肝所支配
指導(dǎo)意見:
,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以達(dá)到養(yǎng)筋健骨,舒筋活絡(luò),血脈通暢,健腎強(qiáng)身之效,增強(qiáng)自身抵抗力.腎虛患者可以進(jìn)行散步,慢跑,瑜珈,打網(wǎng)球,打太極等運(yùn)動(dòng)方式,要堅(jiān)持進(jìn)行,持之以恒.
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