最近總是強(qiáng)迫自己胡思亂想，想一些不著邊的問(wèn)題
健康咨詢描述： 最近幾天胡思亂想，強(qiáng)迫自己想一些不著邊的，甚至懷疑自己的意識(shí)，意識(shí)怎么來(lái)的，明知道這么想不對(duì)，卻還要想，懷疑每一個(gè)動(dòng)作，為什么這么想，感覺(jué)要失去意識(shí)了，腦子很亂，頭疼，失眠，快失去行為能力了求醫(yī)生幫我指點(diǎn)指點(diǎn)，我走不出去
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這個(gè)主要是考慮有無(wú)睡眠不佳及壓力過(guò)大的情況，有無(wú)長(zhǎng)期熬夜的，有無(wú)焦慮癥的或者抑郁癥的情況。注意休息放松壓力，必要時(shí)配合心理疏導(dǎo)，藥物治療看看怎么樣。注意觀察的。
麻煩您幫幫我，指導(dǎo)一下我，該怎么去控制，我總是控制不住胡思亂想，怕失去意識(shí)，怕亂了，求您幫我指導(dǎo)一下
可以去醫(yī)院的精神科或者神經(jīng)內(nèi)科治療
麻煩您幫我指導(dǎo)一下，我該怎么轉(zhuǎn)移注意力
心理醫(yī)生疏導(dǎo)，找點(diǎn)自己感興趣的事
您好，我這兩天頭很疼，睡不好，整個(gè)后背發(fā)沉，心里堵，不停強(qiáng)迫自己胡思亂想，因?yàn)橐咔榭床〔环奖?，我可以在京東購(gòu)買些藥吃吃嗎？像鹽酸帕羅西丁，或者馬來(lái)酸氟伏沙明片，想我有些絕望了，求您幫我指導(dǎo)一下
這個(gè)還是需要去精神科
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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