健康咨詢描述: 春節(jié)疫情過后,有同學說他,現(xiàn)在反復想這件事,有時有妄想。請問強迫癥用什么方法治療最好
患有強迫癥一定要去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生根據(jù)患者的癥狀和程度,選擇對癥的藥物可以適當?shù)姆弥委煆娖鹊乃?,比方說可以吃舍曲林配合心理治療?;颊咭欢ǘ嗯囵B(yǎng)些興趣愛好,每當出現(xiàn)這些想法的時候,及時的轉移注意力,另一個平時不要在意別人怎樣評價,因為嘴在別人身上想說什么那是他們的事,聽不聽在我們自己,我們不可能活在別人的語言里,只要自己做的對。就就要堅持下去,沒有必要在意別人。
用森田療法有用嗎
森田療法是有用處的,關鍵是個人對這方面是怎么認識,出現(xiàn)強迫癥狀的時候一定不要去反強迫。找一些自己該做的事情去做來轉移注意力,這就是森田療法的主要宗旨,也就是順其自然與癥狀共處。
用什么方法治療最好?
現(xiàn)在對這個疾病的治療主要是藥物和心理治療,心理治療多采用認知行為療法,改變患者的認知。我個人覺得最關鍵的還是患者自己平時一定不要追求完美,不要在意別人怎樣說。對自己多些認可,做好自己該年齡段該做的事情。只要出現(xiàn)癥狀,抓緊時間找一個別的事情,比方說戶外鍛煉,男孩子最好是讓他打球或者是跑步。
好的謝謝您
病情分析:
如果有強迫思維,要學會轉移注意力和關注點,做些令自己可以放輕松下來的事情,例如加強鍛煉來慢性愉悅自己!還可以多看看有關心理方面的書籍!
指導意見:
可以在手上套根皮筋,一旦意識到自己又強迫自己的時候,彈痛自己回歸現(xiàn)實!平時多做放松訓練,不要緊張焦慮,慢慢調整,加油!
現(xiàn)在確診在醫(yī)院治療,用藥效果也不錯,有沒有專門針對強迫癥的方法
治療強迫癥不能著急,慢慢來!可以藥物配合治療!
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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