就是晚上睡覺睡的太沉了

      不知道你在睡醒之后有其它的一些癥狀和體征嗎？我都沒有的話，你重點檢查一下血脂，嗯，學(xué)年度系數(shù)有沒有問題？做一下血流變和血脂看一看，那一般來講問題不大

      你好，這位朋友，根據(jù)你所描述的病情，目前睡眠睡得比較踏實，對一個人的大腦的恢復(fù)，休息來說是一件好事，一般情況下如果沒有個人頭暈頭昏等一些癥狀，不影響正常的起居生活，一般不需要怎么處理，可以繼續(xù)觀察一下。

      這種情況可以考慮到當(dāng)?shù)卮筢t(yī)院的中醫(yī)科門診就診，做一下中醫(yī)辯證，看是否有痰濕體質(zhì)。這種問題很多都是痰濕體質(zhì)引起的。建議注意加強(qiáng)休息，最好晚上9點后就睡覺，不吃生冷酸辣食品?？梢赃m當(dāng)鍛煉身體。
      以上是對“就是晚上睡覺睡的太沉了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你描述的情況首先應(yīng)該判斷一下自己具體的睡眠時間。如果連續(xù)超過八個小時以上那么就出現(xiàn)了睡眠障礙屬于睡眠過多的情況。建議去醫(yī)院做一個睡眠監(jiān)測。觀察自己睡眠的具體的情況。

      兄弟，我覺得這樣真好。因為我睡覺很淺，稍微外面有個想動就會自己醒來，這樣很容易失眠的。你說你晚上睡得特別沉，這說明你的身體比較好。只有你沒有啥不舒服的情況，這是正常的，不必?zé)馈?