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上學(xué)前心里感覺很慌張
女 | 15歲 2021-01-02 19:04:51
1人回復(fù)
來自上饒市
健康咨詢描述： 放完假，每到上學(xué)的時候，我總有幾次會感到慌，心里很慌，感到很是無奈
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-28 08:58:24 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，總有幾次會感覺到很心慌，而且感覺到很無奈，對于你目前的癥狀
指導(dǎo)意見：
最主要的還是要考慮是不是有焦慮抑郁狀態(tài)存在，可能是在學(xué)校感覺到有精神壓力，而且思想顧慮比較重，不愉快，所以會導(dǎo)致你出現(xiàn)以上的這些表現(xiàn)，建議你最好還是要放松心情，努力克制自己，保持樂觀的心態(tài)，而且要保障足夠的睡眠時間，多參加一些戶外的活動和運(yùn)動，這樣就有利于你心情的改善
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