一上學(xué)，住宿后晚上心里就慌張

      病情分析：
      你好，是緊張嗎，第一次住校嗎，以前是不是一直都沒離開過父母。
      指導(dǎo)意見：
      宿舍的環(huán)境是不是不適應(yīng)，宿舍的同學(xué)不熟悉，多和同學(xué)們交流，比較有話題，調(diào)整心態(tài)，都是為學(xué)習(xí)來的。

      病情分析：
      這個(gè)情況就是從住宿就開始出現(xiàn)了是么，根據(jù)您的描述，建議您可以跟您最好的朋友
      指導(dǎo)意見：
      或者父母聊聊您的恐懼的情況，然后就是請他們開導(dǎo)一下阿您的，如果沒有作用，需要去醫(yī)院精神衛(wèi)生科積極治療
      

      病情分析：
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象，會(huì)有焦慮壓抑緊張，嚴(yán)重時(shí)睡眠質(zhì)量下降的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議緩解心理壓力，積極樂觀面對生活，增強(qiáng)自控能力，并且進(jìn)行心理疏導(dǎo)，可以有所好轉(zhuǎn)。
      
      以上是對“一上學(xué)，住宿后晚上心里就慌張”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！