心里很不安感覺有大事發(fā)慌張

      年輕人出現(xiàn)這些癥狀的話，還可能就是緊張焦慮的問題，是神經(jīng)精神方面的問題，所以這種情況放松心情，適當(dāng)鍛煉，吃谷維素，不要熬夜，少看手機，如果說不能緩解就得到精神科找醫(yī)生進行評估，達到要求就得吃抗焦慮的藥。

      你好，根據(jù)你的描述，女性17歲。主要表現(xiàn)為突然感覺心里不安，喘氣抖動。顫抖。手腳發(fā)冷。感覺有大事要發(fā)生。害怕。緊張。這種情況下主要考慮你是。情緒緊張導(dǎo)致的以上癥狀。建議你自我調(diào)節(jié)，放松心情?？梢月犅犎岷偷囊魳?，等。