健康咨詢描述: 大概五六天了前幾天做夢這兩天沒做夢有時候一夜醒兩次都是兩三點(diǎn)咋回事啊
我根據(jù)你敘述你的情況,引起睡眠質(zhì)量差的原因是很多的,有可能是你工作學(xué)習(xí)壓力大,也有可能是你,因?yàn)槟承┰虼蚱屏四阕约旱纳镧姡灿锌赡苁巧窠?jīng)衰弱的開始,我的建議是吃維生素B1谷維素調(diào)節(jié)。這種狀況有可能和你思慮過度有很大的關(guān)系
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