睡覺總是睡夢！是什么問題？

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮是血虛，跟勞累過度、作息不規(guī)律等因素有關(guān)系，可以服用養(yǎng)血安神的藥物治療看看，具體藥物方面可以試試口服人參歸脾丸治療一段時(shí)間看看。平時(shí)要規(guī)律作息，避免過度勞累。

      多夢是人完成睡眠過程后，感覺亂夢紛紜并伴有頭暈疲倦的一種狀態(tài)。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，多夢的根本原因在于機(jī)體內(nèi)在變化。氣血不足、情志損傷、陰血虧虛、痰熱內(nèi)擾肝膽、勞累過度、飲食失節(jié)等原因都會導(dǎo)致多夢。而用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來解釋，神經(jīng)衰弱、大量腦力勞動(dòng)導(dǎo)致腦神經(jīng)興奮過度、睡姿不正確、失眠癥的影響也會導(dǎo)致多夢。

      做夢是正常的生理現(xiàn)象，只要不是噩夢，沒有造成第二天早上精神萎靡，不用擔(dān)心。如果出現(xiàn)精神恍惚，心煩焦慮，考慮是神經(jīng)衰弱引起的。可以睡前口服安神補(bǔ)腦液等藥物治療。
      以上是對“睡覺總是睡夢！是什么問題？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！