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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張俊華 忻州市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長胃痛，脅痛，咽喉痛，齒齦腫痛，頭暈，發(fā)熱，肢麻
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微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
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2020-12-20 16:57:43
噩夢指的是內(nèi)容恐怖的夢,并可能會引起驚恐、焦慮造成睡眠障礙。造成噩夢的因素主要分為心理因素和身體因素,你朋友是不是近期遇到了什么重要事情，精神壓力太大導(dǎo)致的。這個需要從病因入手治療。
2020-12-20 17:02
ask92132327zl
追問
考試壓力大。從后天開始考試，而且剛才趴教室睡覺又做噩夢了，被嚇到了
2020-12-20 17:07醫(yī)生回答：
那就是考試壓力太大造成的，他很擔(dān)心結(jié)果不遂人意，考完試就好了，應(yīng)該不是什么大問題。
2020-12-20 17:05:48 我要投訴
最近你朋友總是噩夢很多，有可能跟他白天的工作太過緊張或壓力太大或者情緒焦慮有一定關(guān)系，他需要做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。首先要鼓勵他養(yǎng)成運(yùn)動的習(xí)慣，要學(xué)會放松自己。如果工作任務(wù)重，可以請假休息幾天。
2020-12-20 17:07
ask92132327zl
追問
不是，大學(xué)的期末考試壓力
2020-12-20 17:08醫(yī)生回答：
那就是跟考試壓力大有關(guān)系，等他考完再去放松幾天。
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