情緒低落，對(duì)什么事提不起興趣
健康咨詢描述： 常常感覺(jué)自己特別沒(méi)用，什么都做不好。特別容易因?yàn)閯e人的一句話而擔(dān)憂很久，害怕自己哪里做的不好，經(jīng)常因?yàn)橐稽c(diǎn)事，情緒就進(jìn)入低谷，對(duì)什么都沒(méi)興趣，就算有興趣，也不會(huì)太久。有時(shí)候生氣了，手都會(huì)抖好久…
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病情分析：
你好，以上癥狀的出現(xiàn)考慮與你的精神心理因素是有一定關(guān)系的。每個(gè)人身上都有優(yōu)點(diǎn)，自我感覺(jué)特別沒(méi)用，什么事都做不好，說(shuō)明你對(duì)自己嚴(yán)重的缺乏自信心，沒(méi)有看到自己身上的優(yōu)點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
會(huì)為別人的一句話而擔(dān)憂很久說(shuō)明你的內(nèi)心是比較敏感的，非常在意別人對(duì)你的評(píng)價(jià)。其實(shí)每個(gè)人都是不完美的，只要是努力做好自己就可以了，沒(méi)有必要在意別人對(duì)自己怎么看。好好的調(diào)理一下自己的心理狀態(tài)，必要時(shí)可選擇心理咨詢。
那如果這種情況已經(jīng)很久了呢？
如果這種情況已經(jīng)很久了，對(duì)你的生活學(xué)習(xí)會(huì)造成一定的影響，進(jìn)行心理調(diào)理的同時(shí)建議選擇心理學(xué)方面的幫助。
病情分析：
常常感覺(jué)自己特別沒(méi)用，什么都做不好，特別容易因?yàn)閯e人的話而擔(dān)憂很久，總是害怕自己哪里做不好。然后會(huì)陷入情緒的低谷。對(duì)什么都沒(méi)有興趣，這說(shuō)明你的情緒最近一段時(shí)間非常的抑郁。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
要考慮最近情緒是什么原因引起的，知道了原因就能更好的解決問(wèn)題。解決了問(wèn)題，情緒的狀況就會(huì)被解決，如果是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的家庭關(guān)系里面的問(wèn)題引起的這種想法就需要重新的去看待自己。別人給你貼的標(biāo)簽?zāi)阋獙W(xué)會(huì)撕掉，因?yàn)檫@種以偏概全的思想是別人給你的，而你自己要做的，就是看到自己的長(zhǎng)處，勇敢的站起來(lái)。
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述的情況是，情緒低落且不穩(wěn)定，受環(huán)境影響，易被暗示，興趣減低，愛(ài)生氣，氣的手都抖。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
根據(jù)上述情況，綜合分析，你應(yīng)該是青春期的困惑，原來(lái)是內(nèi)分泌激素不穩(wěn)定，外環(huán)境適應(yīng)不良，缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)所致，不必緊張，隨著年齡的增長(zhǎng)，自己會(huì)認(rèn)知水平越來(lái)越高，慢慢的會(huì)好的。
以上是對(duì)“情緒低落，對(duì)什么事提不起興趣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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