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好煩，情緒低落，對什么都提不起興趣

女 | 21歲 2018-12-24 00:41:02 2人回復來自?？谑?/span>

健康咨詢描述：好煩，情緒低落，對什么都提不起興趣，晚上還會默默流淚，這是怎么了哇？

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2018-12-24 00:43:08 我要投訴

你這情況如果短期的話，建議抓緊調整，多看些心理學的書，多出去走動走動，多和外向的人在一起玩玩。如果自身調整不過來，那就抓緊去看心理醫(yī)生。

2018-12-24 00:44 ask84958123a0 追問

感覺心里很不舒服

2018-12-24 00:45醫(yī)生回答：

自己沒辦法緩解這種壓力和不舒服的話，抓緊去看心理醫(yī)生。

劉鳳英海拉爾長征康復醫(yī)院二級心理咨詢師擅長: 擅長家庭心里咨詢、親子關系、青少年心理發(fā)展等。幫助網友：10372

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2018-12-24 00:53:06 我要投訴

你好！很高興為你解答，根據你的描述屬于精神因素~有抑郁傾向。請問這種情況有多長時間了？經歷過什么重大事件嗎，受到了刺激或打擊嗎？建議~：放松心情，去正規(guī)醫(yī)院精神衛(wèi)生?？圃\斷治療，同時輔助心理治療效果會更好。