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心情煩躁莫名其妙想哭間歇性頭疼失眠

女 | 15歲 2020-12-13 17:42:58 1人回復(fù) 來自大慶市

健康咨詢描述： 上周開始，失眠心情不好，特別低落，想哭，頭疼，吃不進(jìn)去飯有點(diǎn)自殘的沖動(dòng)但是能控制住

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孫永安
孫永安 北京大學(xué)第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 記憶障礙,癡呆,頭痛,腦血管病
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2022-12-29 08:21:02 我要投訴

      根據(jù)你所說的這種情況，莫名的心煩氣躁，失眠，心情不好，低落，想哭，吃不進(jìn)飯，而且還有想要自殘的沖動(dòng)，這種情況有可能是由于壓力比較大而導(dǎo)致的，建議一定要放松心情，要有正確的思想認(rèn)識(shí)，不要太過偏激。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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