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壓力很大,經(jīng)常感覺(jué)孤獨(dú),情緒失控

女 | 11歲 懸賞3個(gè)健康幣 2020-12-12 19:55:30 4人回復(fù) 來(lái)自長(zhǎng)春市

健康咨詢(xún)描述: 我是一名六年級(jí)的學(xué)生,然后經(jīng)常情緒控制不住,自從升了六年級(jí),情緒越來(lái)越控制不好,和父母吵了好幾架,甚至我會(huì)張口罵人,然后之后就會(huì)特別難過(guò),經(jīng)常想一些自己怎么s,情緒經(jīng)常會(huì)低落,有時(shí)候會(huì)莫名其妙的獨(dú)自哭,馬上上初一了壓力很大,我這是怎么了???我喜歡聽(tīng)歌和寫(xiě)作,但一拿起筆和耳機(jī),就會(huì)無(wú)助的哭也經(jīng)??惺种讣?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉秀梅
劉秀梅 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2020-12-12 20:38:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,孩子,你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀應(yīng)該是抑郁情緒,你很可能要進(jìn)入青春期了。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在應(yīng)該馬上進(jìn)入青春期了,你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀主要是情緒低落,感覺(jué)壓力大,這樣就是抑郁傾向,現(xiàn)在需要積極調(diào)整精神狀態(tài)和心態(tài),抑郁不可怕,很容易恢復(fù)的。

2020-12-12 20:49 ask92738840kp 追問(wèn)

那請(qǐng)問(wèn)我現(xiàn)在嚴(yán)重嗎

2020-12-13 01:20醫(yī)生回答:

現(xiàn)在不是很?chē)?yán)重。

王紅霞
王紅霞 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,學(xué)習(xí)恐懼,抑郁癥,厭學(xué),社交恐懼。 幫助網(wǎng)友:3228
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2020-12-12 20:02:01 我要投訴

      病情分析:
      先要找到自己的壓力源,是因?yàn)橐踔袔?lái)的壓力,還是因?yàn)榧彝シ矫娴膲毫Γ蛘呤亲陨砩矸矫娴膲毫?,如月?jīng)期間情緒不穩(wěn)定?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      找到壓力源,然后對(duì)癥解決。生理方面的可以吃一些中藥調(diào)理,心理方面的需要學(xué)會(huì)宣泄情緒,家庭環(huán)境因素就要和父母溝通,學(xué)會(huì)表達(dá)自己的感受。
      

劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱(chēng)贊:1
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2020-12-12 20:09:56 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向,這與你的性格因素、成長(zhǎng)經(jīng)歷、環(huán)境影響、精神壓力過(guò)大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你跟父母進(jìn)行良好的溝通,盡早在他們的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門(mén)診,經(jīng)檢查后對(duì)癥接受系統(tǒng)的心理治療。另外,平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié),培養(yǎng)一些良好的興趣愛(ài)好,堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉,多與人溝通交流,多想事物積極樂(lè)觀的一面,不要過(guò)于自我壓抑。
      
      以上是對(duì)“壓力很大,經(jīng)常感覺(jué)孤獨(dú),情緒失控”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王敏
王敏 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 婚姻情感咨詢(xún)、心理咨詢(xún)、戀愛(ài)咨詢(xún)、焦慮情緒管理、抑 幫助網(wǎng)友:1619
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2020-12-12 20:13:49 我要投訴

      病情分析:
      自從升了六年級(jí)后,感覺(jué)情緒越來(lái)越控制不好,會(huì)和父母吵架,經(jīng)常會(huì)想到自殺。情緒低落,會(huì)莫名其妙的哭。這說(shuō)明,你的情緒特別的焦慮。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      首先考慮你焦慮的原因,是不是因?yàn)轳R上要面臨升學(xué)考試,才會(huì)突然之間的感覺(jué)到自己內(nèi)心的焦慮。其次要考慮到你是不是和其他人的關(guān)系發(fā)生了問(wèn)題,比如同學(xué)之間的關(guān)系,比如師生之間的關(guān)系。最后,如果你的情緒特別不好的時(shí)候,還是要做深呼吸,讓自己冷靜下來(lái),再去和父母交流。如果情緒持續(xù)得不到改善,建議去三甲醫(yī)院心理科進(jìn)行一次全面的檢查,聽(tīng)取醫(yī)生的建議,進(jìn)行系統(tǒng)的診療。
      

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