健康咨詢描述: 9月份開學(xué)上高中住校后,面色比以前變黑了,身體沒有什么異常,每天將近睡七個(gè)半小時(shí),就是上午有點(diǎn)困,是睡眠不足,還是心里壓力大的原因?或者是別的
你好,你說的這種情況有很多種原因,有可能與你的化妝品有關(guān)系,再就是呃被陽光曬時(shí)間長了,還有就是身體狀況的原因,睡眠不足,肝火旺盛都可以導(dǎo)致以上你說的這種情況的,建議你多喝溫開水,清淡飲食,多吃新鮮水果和蔬菜,保持心情愉悅,這樣會(huì)好一些。
你好:根據(jù)你描述的情況,可能與室外活動(dòng)比較多、壓力比較大、睡眠不足等有關(guān)系的,沒有必要過于在意的,一般不會(huì)是什么特殊疾病引起的。注意自我調(diào)整,精神放松,合理平衡飲食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),努力學(xué)習(xí)提高自己的思想文化水平,健康快樂生活。去醫(yī)院做個(gè)健康體檢,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的實(shí)際情況進(jìn)行解釋指導(dǎo),沒事就放心好了。
怎么才能改善呢醫(yī)生,已經(jīng)三個(gè)月了,沒有改善
你好:主要是自我調(diào)整的,精神放松一下,必要時(shí)去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查咨詢,在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下,給予適當(dāng)調(diào)理改善睡眠的藥物治療。
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