經(jīng)常睡不好，頭很脹，呼吸很重

女 | 24歲 2020-12-07 15:34:31 1人回復(fù) 來自九江市

健康咨詢描述：醫(yī)生您好，我今年24歲，一直以來睡眠都不太好，尤其是近一年來睡眠障礙比較明顯，最近冬天睡覺全身總是一陣寒意，整宿整宿都翻來覆去睡不好，有一段時(shí)間總喜歡趴著睡。中午休息幾乎睡不了，大腦很脹很脹的感覺，呼吸很重，感覺胸口喘不過氣。去醫(yī)院查過激素，泌乳素偏高，500多。同時(shí)經(jīng)常頭痛，頭痛的時(shí)候會(huì)有強(qiáng)烈的嘔吐感。醫(yī)生您看可能是處于什么原因呢？需要做什么檢查嗎？或者吃什么藥？十分感謝！

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2020-12-07 15:38:21

睡眠障礙即失眠癥的表現(xiàn)，是指患者對(duì)睡眠時(shí)間和或質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能現(xiàn)象，包括入睡困難、時(shí)常覺醒及晨醒過早。失眠患者治療方面，可以適當(dāng)服用助眠藥物緩解，如棗仁安神丸、佳樂定等等。平時(shí)注意合理飲食，保持良好的精神狀態(tài)，生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。