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心情低沉，發(fā)呆，神情恍惚

女 | 18歲 2020-11-28 19:36:46 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：這些天心情一直低沉，消極，特別容易發(fā)呆，長(zhǎng)時(shí)間的，莫名感覺(jué)煩躁，神情恍惚

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2020-11-28 19:46:23 我要投訴

你說(shuō)的這些癥狀考慮是心理因素的原因，建議首先注意保持良好的心情，可以外出旅游，或者做一些自己喜歡的事情，也可以找知心的朋友談?wù)勑?，改變一下環(huán)境，不要壓力過(guò)大，一切事情都會(huì)過(guò)去的，陽(yáng)光總在風(fēng)雨后。

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2020-11-28 20:06:08 我要投訴

你好！像你說(shuō)的這種情況，如果有情緒低落，發(fā)呆，精神恍惚的話，那么最近有沒(méi)有受到情緒方面的刺激？還是建議多和人交流，凡事想開(kāi)一些，樹立積極的人生態(tài)度，必要的話，尋求心理醫(yī)生的幫助。

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2020-11-28 19:42:43 我要投訴

      病情分析：
      你好，據(jù)描述情況，這應(yīng)當(dāng)是抑郁的狀態(tài)，與平時(shí)生活學(xué)習(xí)壓力大有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你立即去醫(yī)院心理科咨詢，平時(shí)注意給自己適當(dāng)?shù)臏p壓，碰到問(wèn)題與同事多溝通，多交流，每天保持愉悅的狀態(tài)。

      以上是對(duì)“心情低沉，發(fā)呆，神情恍惚”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！