健康咨詢描述: 因?yàn)榍蜿?duì)訓(xùn)練外加一次摔傷腰部疼,去醫(yī)院說我腰肌勞損給我開了個(gè)涼涼的膏藥,現(xiàn)在一周了疼痛減輕了但腰那里僵了,一座就特別難受,有什么辦法
你好,腰肌勞損的患者急性期要臥床休息,可以到正規(guī)的中醫(yī)院就診,并通過針灸、艾灸、推拿、按摩的方法進(jìn)行治療;同時(shí)還可以遵醫(yī)囑服用消炎止痛、活血通絡(luò)的藥物進(jìn)行治療。另外,平時(shí)應(yīng)該注意休息,避免久坐,可以適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?dòng),如練太極。
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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