臨近高考孩子失眠焦慮怎么辦

保密 | 6歲 2020-11-23 12:24:23 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：臨近高考孩子失眠焦慮怎么辦

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2020-11-23 12:27:38 我要投訴

這個可能跟太緊張了，那么這個可能還是要學(xué)會放松心情的，那么平常心去面對高考的，那么這個也是可以喝安神補腦液的藥物來進行治療，睡覺之前熱水泡腳

于中鍇 聊城市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 消化性潰瘍、肝硬化、慢性胃炎內(nèi)科常見病，中毒，急危幫助網(wǎng)友：34209

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2020-11-23 12:28:42

輕度的失眠焦慮患者可以適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運動或體育鍛煉。如慢跑，游泳散步可以緩和焦慮的癥狀。如果失眠焦慮比較嚴(yán)重，可以酌情應(yīng)用藥物治療。對治療睡眠障礙有很好的療效。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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