睡眠質(zhì)量不好，氣虛乏力是怎么回事

男 | 40歲 2020-11-19 10:23:41 3人回復來自株洲市

健康咨詢描述：戒煙快一年了，期間一根都沒抽。但是睡眠質(zhì)量不太好，睡眠時間有8、9個小時，但是都處于淺度睡眠，一直在做夢，缺乏深度睡眠。白天乏力氣虛，說話無力，走路也乏力，怕聲音。稍微用力講話就血壓升高。到醫(yī)院開了中藥，一直在喝中藥湯。目前還是氣虛、乏力、怕聲音

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2020-11-19 10:36:17 我要投訴

睡眠質(zhì)量不好的話，可能會影響你的狀態(tài)的，那么也可以導致乏力的，所以這個每天要充足的睡眠，這個精神狀態(tài)才能夠好的，睡眠不好，可以經(jīng)常鍛煉，那么也是可以喝安神補腦液

吳際開封市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 慢性腎功能衰竭,糖尿病腎病,腎功能衰竭,腎炎幫助網(wǎng)友：59470稱贊：2

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2020-11-19 10:36:32 我要投訴

按中醫(yī)講考慮與腎氣虛弱是有關(guān)系的，一般這個還是需要選擇中醫(yī)中藥進行調(diào)理比較好，再有淺度睡眠，如果伴有多夢，這樣也會影響睡眠質(zhì)量的，這種情況有可能與神經(jīng)衰弱方面有關(guān)系，你可以考慮服用安神補腦液一段時間看看效果。

朱潤香盂縣中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 高血壓病，糖尿病，肺部感染，慢性胃炎、冠心病、急性幫助網(wǎng)友：15207

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2020-11-19 10:35:14 我要投訴

      可以服用百靈膠囊，口服益氣養(yǎng)血口服液，等等，黃芪口服液治療，中藥當然可以口服，黃芪，黨參，白術(shù)，茯苓。丹皮，甘草，玉竹，石斛，沙參，麥冬，焦三仙，太子參，還需要多多鍛煉身體。

      以上是對“睡眠質(zhì)量不好，氣虛乏力是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！