您好，遇到負(fù)性事件想法極端怎么辦

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的以上癥狀，考慮與你的認(rèn)知以及思維模式應(yīng)對(duì)困難的方式方法是有一定關(guān)系的。遇到不好的事情自己不想辦法進(jìn)行解決，等著天上掉餡餅，這是不可以的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      別人的成功是別人通過(guò)努力獲得的，并不代表你的失敗，你之所以失敗是因?yàn)槟銢](méi)有努力。自己處在不良的情緒當(dāng)中，同時(shí)把這些負(fù)面的情緒都?xì)w因于父母與周圍的人，這是你逃避自我責(zé)任的一種不正確解決問(wèn)題的態(tài)度。以上問(wèn)題如果經(jīng)過(guò)自我調(diào)理難以改變的話，建議選擇心理咨詢給予幫助。