有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 自負(fù),自卑,缺少朋友,有負(fù)面思想循環(huán)

自負(fù),自卑,缺少朋友,有負(fù)面思想循環(huán)

女 | 20歲 2020-11-17 11:56:37 2人回復(fù) 來(lái)自衡水市

健康咨詢描述: 最近人際關(guān)系方面不太順心?,F(xiàn)在是大三,剛上大學(xué)時(shí)因?yàn)槲抑俺煽?jī)好高三因?yàn)楦杏X(jué)到被別人嫉妒就總是走不出來(lái),開(kāi)始把別人想的壞,覺(jué)得自己一開(kāi)始用心學(xué)習(xí)就會(huì)被嫉妒,有了這個(gè)思想后高考只考了本二。我很不服,同時(shí)自己又有些自負(fù)(來(lái)自曾經(jīng)老師的期望和我所認(rèn)為的好學(xué)生的嫉妒),同時(shí)我又覺(jué)得和舍友在一起他們看到我學(xué)習(xí)好優(yōu)秀會(huì)嫉妒我,所以宿舍同學(xué)邀請(qǐng)我出去玩時(shí)我拒絕了,那段時(shí)間我每天都在圖書(shū)館不怎么回宿舍,因?yàn)槲疫€覺(jué)得別人嫉妒我并且更厲害了我在圖書(shū)館只要身邊有人我就覺(jué)得我一認(rèn)真寫(xiě)作業(yè)不再這么像時(shí)他們會(huì)發(fā)現(xiàn)并嫉妒我。后來(lái)我發(fā)現(xiàn)自己太孤獨(dú)了,到現(xiàn)在,我想融入宿舍,但發(fā)現(xiàn)很難,我說(shuō)的話有時(shí)大家都不愿意回應(yīng),他們也不會(huì)叫我出去,我有時(shí)想和他們一起上課可他們走路時(shí)忽略我好像我不存在。我一度覺(jué)得他們把我想的很壞,可后來(lái)發(fā)現(xiàn)不是,但確實(shí)他們因?yàn)閷?duì)我的各種看法使他們覺(jué)得我是外人或者說(shuō)不愿意和他們一起玩對(duì)他們?cè)掝}感興趣的人??赡苓@和我一開(kāi)始留得印象有關(guān)吧。我發(fā)現(xiàn)班級(jí)同學(xué)也對(duì)我有看法,我好像融入不了一樣,可他們有沒(méi)那么壞孤立我。我甚至不知道他們?cè)趺聪氲奈遥皇俏覜](méi)有一個(gè)和我說(shuō)近點(diǎn)話或者關(guān)注我的

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王敏
王敏 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻情感咨詢、心理咨詢、戀愛(ài)咨詢、焦慮情緒管理、抑 幫助網(wǎng)友:1619
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2020-11-17 12:03:09 我要投訴

      病情分析:
      大學(xué)里面的生活總是會(huì)讓我們有各種各樣的不舒服。因?yàn)楸旧碓趯W(xué)習(xí)的階段里面,其實(shí)大學(xué)也是一個(gè)小社會(huì)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你也能看到自己的問(wèn)題是自負(fù)造成的,所以我們無(wú)論多優(yōu)秀,都要與別人打成一片,才能夠更好的去適應(yīng)社會(huì)生活。那么不妨放下自己的這種自卑甚至是自負(fù)。而找到自己的自信的那一部分,也就是中間的這一部分,和大家一起來(lái)共同合作,去分享一些事情。只要我們的心態(tài)放平了,那么我們做事情就不帶有功利心。這樣的感受不會(huì)和別人慢慢的去靠近,也就會(huì)慢慢的融入集體了。

2020-11-17 17:22 ask90572927pv 追問(wèn)

老師,我也想到過(guò)這樣。只是我一打算啥都不想從開(kāi)始好好學(xué)習(xí)開(kāi)始大腦里又會(huì)有別人看我對(duì)我有不好的想法的思想因此不能真正放下心來(lái)學(xué)習(xí)也學(xué)不到知識(shí)并且我怕自己放下心來(lái)學(xué)習(xí)真的有了成就會(huì)被嫉妒和傷害就像高三考了第一超過(guò)了那個(gè)女生我感到了嫉妒和全班同學(xué)的不祝福一樣不過(guò)我之前是沒(méi)有啥功利心的,自從有了這個(gè)思想越來(lái)越重。因?yàn)槲矣X(jué)得這個(gè)思想是我丟失了很多珍貴的東西,我又不敢放下這個(gè)思想,因此只能功利的抓取些可是我還是抓不到您說(shuō)有什么具體的措施嗎

2020-11-17 17:57醫(yī)生回答:

你怎樣看待功利心呢?功利心是好還是壞呢?怎么樣利用功利心由壞變成好呢?我們很多時(shí)候認(rèn)為一些詞就是貶義詞,但是很多詞它是雙向性的,也就是從哪個(gè)角度來(lái)看待它。我反而認(rèn)為,一個(gè)有功利心的孩子,能夠自我上進(jìn)的孩子是好的。只是這個(gè)功利心是我們放在學(xué)習(xí)功課上,對(duì)朋友之間就不必有功利性心了。至于別人是怎樣去看待我們的成績(jī)的,這取決于我們和別人共同進(jìn)步的程度。如果我們自己做好了,也能夠愿意幫助別人進(jìn)步,而不是僅僅站在功利心之上。可能問(wèn)題就會(huì)很好的去解決了。

2020-11-17 18:17 ask90572927pv 追問(wèn)

如果一個(gè)人因?yàn)槟銓W(xué)習(xí)好或者覺(jué)得你很認(rèn)真有值得學(xué)習(xí)的地方和你交朋友是正確的功利心嗎?如果我因?yàn)楹鸵粋€(gè)人在一起很舒服或者她能給我陪伴我感和支持是正確的功利心嗎?我希望得到肯定是為了讓自己人際關(guān)系更舒服,也有點(diǎn)讓別人看到我的優(yōu)秀的崇拜我,這是不是錯(cuò)誤的功利心呢? 醫(yī)生,也就是我現(xiàn)在很想和別人關(guān)系弄好其實(shí)是不正確的,我不太明白您說(shuō)的功利心的界限和度。還有就是身邊人都不太肯定我對(duì)我有看法,因此我才更覺(jué)得自己自大,不知道是他們對(duì)我的誤解還是我真有這個(gè)毛病,有些頭疼

2020-11-17 19:34醫(yī)生回答:

如果一個(gè)人因?yàn)槟銓W(xué)習(xí)好和你交朋友,那么你愿意把你學(xué)習(xí)好的經(jīng)驗(yàn)一樣呈現(xiàn)給他嗎?如果你只是為了自己學(xué)習(xí)好和別人交朋友,那就是功利心。如果你愿意和別人一樣分享這份成功的秘密和成功的喜悅。但是你愿意和別人一樣分享這份成功的秘密和成功的喜悅,那你的真誠(chéng)會(huì)感動(dòng)更多的人。想和別人保持良好的關(guān)系并沒(méi)有錯(cuò),別人因?yàn)槌绨菽愣咏?,也沒(méi)有錯(cuò),只是你自己要知道,我們不把我們自己的優(yōu)秀當(dāng)成吸引別人的工具。也不把自己的優(yōu)秀,作為我們的武,器。人際關(guān)系是一門(mén)學(xué)問(wèn),需要慢慢學(xué)。不要著急哈!

張知常
張知常 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2020-11-17 12:06:02 我要投訴

      病情分析:
      20歲青年女子在大學(xué)中人際關(guān)系方面存在障礙,在不能改變別人的前提下,首先可以做到就是重新建立自我認(rèn)知體系,看到自己的優(yōu)缺點(diǎn)和與他人不同的特征。然后有針對(duì)性的制定與人相處的原則
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      不要強(qiáng)求自己和他人變得一樣,也不要追求那種所謂的和諧團(tuán)結(jié)。每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體,如果你的內(nèi)心足夠強(qiáng)大,對(duì)于自己具有完善的認(rèn)知,那么就可以面對(duì)外界的各種評(píng)價(jià)和反應(yīng)。建議可以找專業(yè)的心理醫(yī)生接受系統(tǒng)疏導(dǎo)。
      

快速問(wèn)醫(yī)生下載

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由