時(shí)而自卑自負(fù)以自我為中心

      您好，過于自負(fù)，其實(shí)也是一種自卑的表現(xiàn)，建議您冷靜些，多看自己的優(yōu)點(diǎn)，多看自己的成功，多給自己一些積極向上的正能量，學(xué)會信任自己，欣賞自己，相信自己，我是最棒的，我能做好我自己。
      

      你好，你是青春期內(nèi)分泌激素不平衡所致，不要緊張，不要自責(zé)，不要自卑，要有信心，隨著年齡的增長，激素趨于平衡，一切會慢慢好起來的，自信自強(qiáng)在不斷的成長。
      

      病情分析：
      考慮你目前這種情況是安全感不足，自己的自信心也是比較低的，所以你需要依靠別人，才能夠管理自己。
      指導(dǎo)意見：
      建議你目前需要每天堅(jiān)持去對自己做自我欣賞，盡可能去提高你自己的自信心和自我價(jià)值感。每天堅(jiān)持記錄自己的情緒變化，學(xué)會去感知到最后去控制自己的情緒。多出去運(yùn)動(dòng)鍛煉，能夠釋放情緒，提高自己的專注能力。
      
      以上是對“時(shí)而自卑自負(fù)以自我為中心”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      人生就像一桿秤，你如果把自己撐得過重，那就是自大，如果把自己撐得過輕，那就是自卑。你的情況就是介于自大和自卑之間來回?fù)u擺，而且自卑的成分更大更多一些，并因此而導(dǎo)致出現(xiàn)了優(yōu)柔寡斷，精神過于緊張，甚至有抑郁和神經(jīng)衰弱的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好要保持一顆平常心，客觀公正的對待自己，同時(shí)要忠實(shí)于自己真實(shí)的內(nèi)心，盡量做到內(nèi)外和諧一致，知之為知之，不知為不知，在處世理事方面盡量能夠讓自己做到不卑不亢，并保持一顆淡定從容的心態(tài)。