健康咨詢描述: 左腿膝蓋外側(cè)下方跑步400米或走路800米后會持續(xù)疼,不是骨頭,摸著是一根筋。不運動不疼。形成原因是因為5年前堅持一個月每天5公里跑圈形成,本以為會自行恢復(fù),但現(xiàn)在運動或跑步后還是會持續(xù)15天疼痛遞減。 用藥情況:用過活血通絡(luò),祛濕止痛的膏藥,使用時有效,過后無效。
考慮有膝關(guān)節(jié)半月板或韌帶損傷,建議要做個膝關(guān)節(jié)磁共振檢查明確診斷,可以口服硫酸氨基葡萄糖膠囊配合局部理療,按摩,熱敷進行對癥治療。平時不能跑步,少爬樓梯,避免深蹲,防止膝關(guān)節(jié)的過度運動。
你好,跑步后出現(xiàn)膝蓋外側(cè)痛,如果是跑步劇烈后出現(xiàn)或者之前沒有怎么運動突然跑步出現(xiàn)膝蓋外側(cè)痛。那么有可能是由于運動后出現(xiàn)太多酸性分泌過多引起。也有可能是由于運動后導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)韌帶損傷導(dǎo)致出現(xiàn)的疼痛癥狀。更好還是能做個膝關(guān)節(jié)核磁共振檢查來幫助排除一下。
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