跑步太長導致膝蓋外側(cè)疼痛

      出現(xiàn)這樣的癥狀，考慮可能是由于大量運動造成了膝蓋關節(jié)局部的損傷，或者是有半月板的損傷，建議可以通過外貼膏藥局部熱敷理療儀烤電等方法進行治療，平時要減少活動，以免病情加重。

      考慮可能是膝關節(jié)半月板損傷，建議最好做個膝關節(jié)磁共振檢查，明確診斷，可以口服硫酸氨基葡萄糖膠囊配合膝關節(jié)熱敷，理療，按摩進行對癥治療。平時要盡量少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關節(jié)的過度運動。
      

      病情分析：
      你好很高興為你服務，劇烈運動跑步后出現(xiàn)膝關節(jié)疼痛，有無外傷史，局部腫脹明顯嗎。
      指導意見：
      骨科專家查體檢查一下壓痛點以及關節(jié)活動度，必要時拍片檢查一下，考慮有關節(jié)炎滑膜炎癥狀，戴護膝保護，熱敷外用氟比洛芬凝膠貼膏，服用扶他林及氨基葡萄糖修復軟骨，理療較好
      
      以上是對“跑步太長導致膝蓋外側(cè)疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！