跑步后左側(cè)膝蓋外側(cè)針扎似的疼痛疼痛
男 | 21歲 2020-09-06 19:56:14
1人回復(fù)
來自濟南市
健康咨詢描述： 病情回顧 1個月前出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛，膝關(guān)節(jié)疼痛位于左側(cè)膝關(guān)節(jié)，呈針刺樣疼痛，上下樓梯時加劇，行走過多及勞累明顯，活動及負(fù)重時明顯。伴行走困難。無膝關(guān)節(jié)活動受限、跛行，無關(guān)節(jié)僵硬、關(guān)節(jié)腫脹，無發(fā)熱、下肢水腫，無乏力、不能站立，無肩痛、頭暈。 該怎么治療
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2020-09-06 20:03:23 我要投訴
考慮有局部關(guān)節(jié)損傷，可以考慮拍攝局部光片明確具體情況，可以嘗試進(jìn)行局部熱敷或理療烤電，配合外敷一些活血化淤通絡(luò)止痛的藥物，注意局部關(guān)節(jié)休息和活動的尺度。
2020-09-06 20:37
ask903829806e
追問
休息多久才可以緩過來呢期間可以運動嗎可以進(jìn)行什么運動我之前幾乎每天5公里不疼前一陣子突然就疼了
2020-09-06 20:39醫(yī)生回答：
已經(jīng)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛的情況下，就不能繼續(xù)跑步了。
2020-09-06 20:52
ask903829806e
追問
那可以進(jìn)行上肢力量訓(xùn)練嗎
2020-09-06 20:54醫(yī)生回答：
如果膝關(guān)節(jié)沒有負(fù)重，受力等情況出現(xiàn)是可以的。
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