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高三學(xué)生心煩意亂想太多
男 | 18歲 2020-11-16 17:36:03
1人回復(fù)
來自丹東市
健康咨詢描述： 上課尤其上自習(xí)，總是為了一些小事情發(fā)激，有時(shí)候?qū)W習(xí)正好的時(shí)候，想到一些小事就打亂了自己的計(jì)劃，自己還控制不了這種情緒，總愛想一些別的事，啥事都愛想，然后自己就生氣
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2022-11-07 13:52:52 我要投訴
病情分析：
18歲男生，根據(jù)描述的情況，可能存在焦慮障礙，影響了學(xué)習(xí)專注度。這屬于一種心理問題，可以找專業(yè)的心理醫(yī)生幫助進(jìn)行疏導(dǎo)。
指導(dǎo)意見：
心理疏導(dǎo)的關(guān)鍵是找到現(xiàn)實(shí)中的壓力源以及目標(biāo)設(shè)定可能存在的不合理，然后有針對(duì)性的進(jìn)行矯正，并且重新建立自信為主的自我評(píng)價(jià)體系，提高對(duì)外界信息影響的抵御力。
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