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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
蔡穎 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 冠心病介入治療，重癥心梗、心衰惡性心律失常搶救，肺
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2020-11-14 07:33:34 我要投訴
每天睡眠只是四五個(gè)小時(shí)的，這樣應(yīng)該是算失眠的，而且晚上躺下之后不能及時(shí)睡著的，要1到2個(gè)小時(shí)才能睡著，這樣也應(yīng)該屬于失眠的，但是失眠沒(méi)有具體的定義。
潘自賢 貴陽(yáng)市第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 慢性阻塞性肺疾病,慢性支氣管炎,肺炎,支氣管擴(kuò)張,
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2020-11-14 07:32:04 我要投訴
你好，非器質(zhì)性失眠癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)為：1主訴或是入睡困難，或難以維持睡眠，或睡眠質(zhì)量差；2這種睡眠紊亂每周至少發(fā)生三次并持續(xù)一個(gè)月以上；3日夜專(zhuān)注于失眠，過(guò)分擔(dān)心失眠的后果；4睡眠量和/或質(zhì)的不滿(mǎn)意引起了明顯的苦惱或影響了社會(huì)及職業(yè)功能。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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