腦殼頂痛可能出現(xiàn)脹痛、鈍痛、搏動(dòng)性痛、刺痛、緊壓痛等癥狀，若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
1.脹痛：通常是由于頭部血管擴(kuò)張或顱內(nèi)壓升高，導(dǎo)致頭部出現(xiàn)脹大感，可能與高血壓、顱內(nèi)病變等有關(guān)，常伴有頭昏。
2.鈍痛：多因頭頸部肌肉持久收縮或神經(jīng)受壓，使疼痛感覺(jué)緩慢而持續(xù)，像被鈍器敲擊，常見(jiàn)于緊張性頭痛或頸椎病。
3.搏動(dòng)性痛：與脈搏跳動(dòng)相一致，呈規(guī)則的搏動(dòng)性，多由血管性因素引起，如偏頭痛，可能與血管收縮和舒張功能異常有關(guān)。
4.刺痛：尖銳而快速的疼痛，定位明確，可能是頭部神經(jīng)受到刺激或損傷，如三叉神經(jīng)痛累及頭頂部時(shí)會(huì)出現(xiàn)。
5.緊壓痛：頭痛時(shí)伴有束緊感或壓迫感，多因頭頸部肌肉緊張，常與精神緊張、壓力過(guò)大、長(zhǎng)期不良姿勢(shì)等因素相關(guān)。
在日常生活中，應(yīng)保持規(guī)律的作息時(shí)間，保證充足的睡眠，避免熬夜和過(guò)度勞累。注意緩解精神壓力，可通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)、旅游等方式放松心情。避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，如久坐、低頭看手機(jī)等，工作一段時(shí)間后應(yīng)適當(dāng)活動(dòng)頸部和肩部。
