心理壓力沒辦法承受，會自殘

女 | 16歲 2020-11-06 23:26:34 1人回復(fù) 來自遵義市

健康咨詢描述：一個月之前因?yàn)樾睦韷毫?dǎo)致呼吸困難，喘不過氣，偶爾手抖。那時候就會用手掐自己就會覺得呼吸好一點(diǎn)了。之后慢慢好點(diǎn)了，但是最近感覺更嚴(yán)重了，會莫名其妙的哭，身體很累，感覺生活沒有希望，胃口也越來越不好。吃了東西會想吐，用刀劃手之后感覺好多了，劃的時候不覺得疼。會不會是心理方面的問題？有可能是抑郁癥嗎？

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2022-11-09 11:21:58 我要投訴

目前存在一定的緊張焦慮，抑郁情緒，不良情緒可引起軀體不適癥狀，或者是軀體化癥狀，例如心慌，心悸，氣短。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如壓力或者是環(huán)境因素的影響，同時也與個性有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。