放不下，如何走出心理陰影，

男 | 40歲 2020-11-06 13:10:13 1人回復(fù) 來自嘉興市

健康咨詢描述：在我出差的時(shí)候，老婆瞞著我和男網(wǎng)友吃飯，讓我發(fā)現(xiàn)了，吵架了，冷站了，一個(gè)星期了，一想起來這個(gè)心里堵的慌

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微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2023-01-02 06:53:38 我要投訴

你愛人在你出差的時(shí)候與男網(wǎng)友一起吃飯，像這種情況，如果只是吃一頓飯沒有其他的也能學(xué)會包容，你自己要想清楚，如果你想維持這一段婚姻，就要學(xué)會接納和包容他，如果真的接受不了，也可以與他分手。應(yīng)該坐下來冷靜的與他溝通交流，問問他的打算。夫妻兩個(gè)應(yīng)該互相的尊重，理解和體貼，遇到問題換個(gè)角度去考慮，而且要多制造一些浪漫與驚喜。雙方都要關(guān)愛對方，多看到對方的優(yōu)點(diǎn)，你也可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，做個(gè)心理的疏導(dǎo)治療。