左腳根骨粉碎性骨折，

      跟骨粉碎性骨折術(shù)后首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，不要早期負(fù)重行走，抬高患肢，禁煙酒，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物及接骨膠囊等藥物治療，定期拍片復(fù)查以觀察骨折愈合情況，確定最佳下地行走時(shí)機(jī)。
      

      你好，根據(jù)描述和癥狀，這種情況下定活動的話，一般需要術(shù)后6到8周，復(fù)查片子看跟骨骨折愈合情況等來定，拄雙拐部分負(fù)重，循序漸進(jìn)的功能鍛煉，逐漸增加鍛煉頻次和力量，骨折完全愈合的話，一般需要3個(gè)月以上，飲食上適度高鈣高蛋白飲食有益于骨折愈合。睡前墊高下肢，規(guī)律作息，避免熬夜。

      跟骨粉碎性骨折下地走路的話的概念有兩個(gè)，如果你直接下地走路，那現(xiàn)在是肯定不行的，如果你是拄拐的間接的走路，那這樣應(yīng)該也可以了。你拄拐下地走路的話，自己當(dāng)心一點(diǎn)就好了，腫脹隨著的活動增多會慢慢的消退。
      以上是對“左腳根骨粉碎性骨折，”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！